درمان مشکلات خانوادگی

خانواده به گروهی از افراد گفته می شود که از طریق خویشاوندی یا از طریق ازدواج یا رابطه با همدیگربا هم مرتبط هستند. خانواده اساس نظم اجتماعی را تشکیل می دهد.هدف خانواده حفظ رفاه اعضای خود و جامعه است. در حالت ایده‌آل، خانواده‌ها قابلیت پیش‌بینی، ساختار و ایمنی را در زمانی که اعضا بالغ می‌شوند و مشارکت را یاد می‌گیرند. را دارا می شوند .از نظر تاریخی، اکثر جوامع بشری از خانواده به عنوان منبع اصلی دلبستگی، پرورش و اجتماعی شدن استفاده می کنند. مجموعه تخصصی مشاوره و روانشناسی داناک مشاور در ادامه به توضیحاتی مهم در این باره می پردازد. با ما همراه باشید:

مردم شناسان اکثر سازمان های خانواده را به عنوان ماتریفوکال (مادر و فرزندانش)، پاتری فوکال (پدر و فرزندانش)، زناشویی (یک زوج متاهل دارای فرزندان، که خانواده هسته ای نیز نامیده می شود)، آوونکولار (یک مرد، خواهرش و فرزندانش) طبقه بندی می کنند. خانواده های گسترده علاوه بر والدین و فرزندان، ممکن است شامل پدربزرگ و مادربزرگ، خاله، عمو یا پسرعمو باشد.

یکی از کارکردهای اولیه خانواده،پرورش فرزندان است. این می تواند از طریق اشتراک مواد مادی (مانند غذا) رخ دهد. مراقبت کردن و پرورش فرزندان، حق و حقوق فرزندان و و پیوندهای اخلاقی و عاطفی از جمله وظایف والدین است . بنابراین، تجربه فرد از خانواده خود در طول زمان تغییر می کند. با این حال، تولید فرزند تنها کارکرد خانواده نیست. نرخ باروری کل زنان از کشوری به کشور دیگر متفاوت است، تعداد فرزندان والدین به شدت با تعداد فرزندانی که فرزندانشان در نهایت خواهند داشت همبستگی دارد.

این مطلب را نیز بخوانید: مشاوره خانواده

انواع خانواده

اگرچه انسان‌شناسان و جامعه‌شناسان فرهنگی اولیه غرب، خانواده و خویشاوندی را به طور جهانی با روابط «خونی» مرتبط می‌دانستند، تحقیقات بعدی نشان داده است که در عوض بسیاری از جوامع خانواده را از طریق ایده‌های زندگی مشترک درک می‌کنند. اشتراک غذا و به اشتراک گذاشتن مراقبت و پرورش. کار مادران و پدران برای گذراندن زمان بیشتری در خانه با فرزندان قابل قبول تر و تشویق می شود.

روشی که نقش‌ها بین والدین متعادل می‌شوند به رشد کودکان و یادگیری درس‌های ارزشمند زندگی کمک می‌کند. اهمیت ارتباط و برابری در خانواده ها برای جلوگیری از فشار نقش وجود دارد.از نظر تاریخی، رایج‌ترین نوع خانواده خانواده‌ای بود که در آن پدربزرگ و مادربزرگ، والدین و فرزندان به عنوان یک واحد با هم زندگی می‌کردند.

ازدواج اجباری کودکان در خانواده

ازدواج های اجباری در کودکان در مناطق خاصی از جهان، به ویژه در آسیا و آفریقا انجام می شود و این نوع ازدواج ها با میزان بالایی از خشونت خانگی همراه است.ازدواج اجباری ازدواجی است که در آن یک یا هر دو شرکت کننده بدون رضایت آزادانه ازدواج کرده باشند. مرز بین ازدواج اجباری و ازدواج توافقی ممکن است مبهم شود، زیرا هنجارهای اجتماعی بسیاری از فرهنگ ها حکم می کنند که هرگز نباید با تمایل والدین خود در مورد انتخاب همسر مخالفت کرد. در چنین فرهنگ هایی لازم نیست خشونت، تهدید، ارعاب و غیره اتفاق بیفتد، فرد صرفاً از روی فشار و وظیفه اجتماعی ضمنی، به ازدواج «رضایت» می دهد، حتی اگر نخواهد.

آداب و رسوم قیمت و مهریه عروس که در نقاطی از جهان وجود دارد، می تواند به خرید و فروش افراد برای ازدواج منجر شود.ازدواج کودکان ازدواجی است که در آن یک یا هر دو زوج زیر هجده سال سن داشته باشند. ازدواج کودکان در طول تاریخ رایج بود اما امروزه توسط سازمان های بین المللی حقوق بشر محکوم می شود.

ازدواج کودکان اغلب بین خانواده های عروس و داماد آینده تنظیم می شود، گاهی اوقات به محض تولد دختر ازدواج کودکان نیز می تواند توسط والدین رخ دهد.حقوق کودکان، حقوق بشر کودکان است، با توجه خاص به حقوق حمایت و مراقبت ویژه از کودکان زیر سن قانونی، از جمله حق آنها برای معاشرت با هر دو والدین، حق آنها برای هویت انسانی، حق آنها برای تامین سایر موارد اساسی آنها. نیازها و حق آنها برای رهایی از خشونت و سوء استفاده است.

این مطلب را نیز بخوانید: مشاوره خیانت

تفاوت جنسیتی در خانواده چگونه است؟

تأثیر نابرابر زندگی خانوادگی بر زنان و مردان در خانواده ،نه تنها زمان کلی را که زنان و مردان صرف مراقبت از فرزندان، نوه ها، افراد مسن یا افراد دارای معلولیت می کنند تعیین می کند، بلکه بر نابرابری های جنسیتی در مراقبت نیز تأثیر می گذارد. وقتی انواع مختلف خانواده ها با هم مقایسه می شوند، تفاوت مشخصی مشاهده می شود. در حالی که 85 درصد از زنانی که در یک زوج دارای فرزند زندگی می کنند حداقل 1 ساعت در روز کار مراقبت از کودک انجام می دهند، این تنها برای 67 درصد از مردان صادق است.

شکاف جنسیتی به 60 درصد افزایش می یابد. برای تهیه غذا و کارهای خانه، 92 درصد از زنان حداقل 1 ساعت در روز آشپزی می کنند.تشکیل خانواده در تحلیل وضعیت زنان و مردان از گروه های سنی مختلف نقش دارد. گروه سنی که به احتمال زیاد هر روز کارهای مراقبتی بدون دستمزد را انجام می دهند، گروه سنی 25 تا 49 ساله است، گروهی که به احتمال زیاد فرزندان خردسال دارند.

در مجموع، 61 درصد از زنان این گروه سنی هر روز از دیگران مراقبت می کنند در حالی که این میزان در مردان 39 درصد است. در واقع، زنان در طول زندگی خود زمان بیشتری را نسبت به مردان در کارهای مراقبتی صرف می کنند. شکاف جنسیتی در بین جوانان (15 تا 24 سال) کمتر است و تنها 3٪ از مردان جوان هر روز کارهای مراقبتی را انجام می دهند.الگوهای مختلف اجتماعی شدن و هنجارهای جنسیتی نیز در رابطه با تهیه غذا آشکار است، به طوری که 21 درصد مردان جوان هر روز آشپزی می کنند در مقایسه با 42 درصد زنان جوان.

این مطلب را نیز بخوانید: خشم و پرخاشگری

خانواده درمانی چیست؟

کار با خانواده شامل آموزش، مشاوره و مهارت های مقابله با خانواده های دارای اختلالات روانپزشکی مختلف است. مداخلات مختلفی برای اختلالات مختلف مانند افسردگی، روان پریشی، مشکلات مربوط به کودکان و نوجوانان و اختلالات مصرف الکل وجود دارد. چنین خانواده هایی نیاز به آموزش روانی در مورد بیماری مورد نظر دارند و علاوه بر این، به اطلاعاتی در مورد نحوه برخورد با فرد شاخص مبتلا به بیماری روانپزشکی نیاز دارند.

آموزش روانی شامل ارائه اطلاعات اولیه در مورد بیماری، سیر آن، علل، درمان و پیش آگهی است. این جلسات آموزنده اولیه می تواند از دو تا شش جلسه بسته به زمان در دسترس با مراجعان و خانواده آنها طول بکشد. مداخلات ساده ممکن است شامل برخورد با تعارضات والدین و نوجوانان در خانه باشد.

خانواده درمانی شکل ساختار یافته ای از روان درمانی است که به دنبال کاهش پریشانی و تعارض با بهبود سیستم های تعامل بین اعضای خانواده است. این یک روش مشاوره ایده آل برای کمک به اعضای خانواده است که با یکی از اعضای خانواده که با اعتیاد، مشکل پزشکی یا تشخیص سلامت روان دست و پنجه نرم می کند، سازگار شوند. به طور خاص، خانواده ‌درمانگران، درمانگرهای رابطه‌ای هستند: آن‌ها عموماً بیشتر به آنچه بین افراد می‌گذرد علاقه‌مند هستند تا درون یک یا چند نفر.

بسته به تعارضات مورد بحث و پیشرفت درمان تا به امروز، یک درمانگر ممکن است بر تجزیه و تحلیل موارد خاص قبلی از تعارض تمرکز کند، مانند مرور یک حادثه گذشته و پیشنهاد راه‌های جایگزین ممکن است اعضای خانواده در طول آن به یکدیگر پاسخ دهند، یا در عوض ادامه دهند. به طور مستقیم به پرداختن به منابع تعارض در سطحی انتزاعی تر، مانند اشاره به الگوهای تعاملی که خانواده ممکن است متوجه آنها نشده باشد.خانواده درمانگران تمایل بیشتری به حفظ و/یا حل مشکلات دارند تا تلاش برای شناسایی یک علت واحد.

این مطلب را نیز بخوانید: اختلالات سوماتیک سمپتوم

اهداف خانواده درمانی

اهداف معمول خانواده درمانی بهبود ارتباطات، حل مشکلات خانوادگی، درک و رسیدگی به موقعیت های خاص خانوادگی و ایجاد یک محیط خانه با عملکرد بهتر است. علاوه بر این، شامل موارد زیر نیز می شود

• بررسی پویایی های تعاملی خانواده و رابطه آن با آسیب شناسی روانی
• بسیج نیروی درونی خانواده و منابع عملکردی
• بازسازی سبک های تعاملی ناسازگار خانواده (از جمله بهبود ارتباطات)
• تقویت رفتار حل مسئله خانواده

دلایل معمول مراجعه برای خانواده درمانی چه چیزهایی هستند؟

• مشکلات رایج در خانواده ها
• مشکلات زناشویی
• تعارض والدین و کودک
• مشکلات بین خواهر و برادر
• اثرات بیماری بر خانواده
• مشکلات سازگاری در بین اعضای خانواده
• مهارت های فرزندپروری ناسازگار

خیانت در خانواده چگونه است؟

اگر تا به حال احساس کرده اید که یکی از اعضای خانواده به شما خیانت کرده است، تنها نیستید. در واقع، اکثر مردم در مقطعی از زندگی خود احساس می کنند که خانواده، دوستان یا یک رابطه کاری به آنها خیانت کرده اند.

وقتی خانواده به شما خیانت می‌کند، ممکن است احساس دردناکی داشته باشید، زیرا اینها افرادی هستند که طبق اکثر انتظارات معمولی می‌توانیم بیشتر به آنها اعتماد کنیم. در اینجا نکاتی وجود دارد که چگونه با یکی از اعضای خانواده که به شما خیانت کرده است کنار بیایید و چگونه از خیانت خلاص شوید تا بتوانید بر آسیب غلبه کنید و ادامه دهید.

این مطلب را نیز بخوانید: مشاوره پیش از ازدواج

برخی ازرایج ترین خیانت های خانوادگی

• بی وفایی
• خنجر زدن از پشت
• شایعات
• سرقت
• داوری
• دروغ گویی
• رها شدن
• حقارت

با قضاوت با این نمونه های خیانت خانوادگی، می توانید متوجه شوید که برخی از آنها ویرانگرتر از دیگران هستند. با این حال، هرگونه خیانت در اعتماد، اساس هر رابطه ای را از بین می برد .

چگونه با خیانت مقابله کنیم؟

تا حالا به این فکر کردی؟مقابله با خیانت خانواده بسیار سخت است. وقتی خانواده به شما خیانت می کند، ممکن است احساس کنید که شخصی به معنای واقعی کلمه از پشت به شما خنجر زده است. بسته به شدت، ضربه خیانت یک چیز واقعی است.

در هر صورت، قبل از اینکه به روشی عجولانه پاسخ دهید، کمی زمان بگذارید و فکر کنیدوقتی خانواده به شما خیانت می کنند چه می کنید؟وقتی کسی که به او اهمیت می دهید به شما خیانت می کند، بهبودی می تواند یک چالش باشد. کارهای شخصی زیادی وجود دارد که باید انجام دهید تا بتوانید راهی برای ادامه کار پیدا کنید.

این مطلب را نیز بخوانید: مشاوره روانشناسی

راهکارهایی برای مقابله با خیانت

• با احساسات خود ارتباط برقرار کنید.

برای شروع بهبودی، باید بدانید که واقعا چه احساسی دارید. وقتی با احساسات واقعی خود در مورد موقعیت در تماس هستید، چه احساساتی را تجربه می کنید؟ عصبانیت؟ غمگینی؟ ترس؟ تعجب؟ شرم؟ تنهایی؟

• ممکن است مدتی طول بکشد تا متوجه شوید پس از از بین رفتن شوک چه احساسی دارید.

• در مقابل انتقام مقاومت کنید

حتی اگر شما از نوع انتقام جو نیستید، ممکن است اجبار شدیدی داشته باشید که به نوعی انتقام بگیرید. نکن! کوچک شدن در سطح آنها به شما کمک نخواهد کرد. برخیز و آدم بهتری باش.

• خودتان را جدا کنید

بهترین کاری که می توانید برای خودتان انجام دهید وقتی احساس می کنید به شما خیانت شده این است که خود را از کسی که به شما خیانت کرده است جدا کنید. این به معنای فیزیکی، احساسی و الکترونیکی است. به پیام های متنی پاسخ ندهید، با آنها (یا درباره آنها) در رسانه های اجتماعی ارتباط برقرار نکنید، فقط آنها را از زندگی روزمره خود حذف کنید. شروع به آوردن آرامش برای شما خواهد کرد.

این مطلب را نیز بخوانید: تست رایگان روانشناسی گلاسر

• حفاری عمیق

دلایل مختلفی وجود دارد که چرا ممکن است کسی به دیگری خیانت کند. کاوش عمیق کنید و سعی کنید دلیل این اتفاق را بیابید.

• رابطه را در نظر بگیرید

گاهی اوقات خیانت زمانی اتفاق می افتد که شما از هم دور شده اید تا دوباره توجه خود را جلب کنید.

• به دنبال مشاوره باشید

اگر هنوز برای غلبه بر خیانت به کمک نیاز دارید، این کاملا طبیعی و طبیعی است وقتی با خیانت کسی که دوستش دارید روبرو شوید. گاهی اوقات یک طرف سوم، بی طرف، می تواند به شما کمک کند تا احساسات خود را درک کنید، چرا اتفاقی افتاده است، و چگونه ادامه دهید.

• صحبت کنید

هنگامی که کمی زمان و فضایی را از درد فوری خیانت به خود اختصاص دادید، آن را با یکی از اعضای خانواده خود در میان بگذارید و سعی کنید بفهمید چه اتفاقی افتاده است.

دلایل خیانت در خانواده

“خیانت می تواند ناشی از چیزهای زیادی از جمله حسادت، طمع، قدرت و ترس باشد. این دلایل می تواند افراد را، حتی به اندازه خانواده، وادار کند که به دلایل شخصی خود علیه شما رفتار کنند، حتی اگر به معنای ایجاد درد برای شما باشد.بسیاری از مواقع خیانت ممکن است به این دلیل اتفاق بیفتد که بسیاری از چیزهای کوچک باعث شده است که فرد احساس عصبانیت، قطع ارتباط یا نداشتن راهی برای برقراری ارتباط با شما کند. دلیلش مهم نیست، خیانت را درست نمی کند. با این حال ممکن است درک آن و یادگیری از آن را آسان تر کند.همانطور که گفته شد، ممکن است این پازلی باشد که هرگز واقعاً آن را حل نخواهید کرد، بنابراین ممکن است مجبور شوید با آن نیز صلح کنید.

این مطلب را نیز بخوانید: تست رایگان روانشناسی بک

خیانت درخانواده با انسان چه می کند؟

یک خیانت جدی توسط خانواده می تواند شما را از بین ببرد. می تواند حساب های اعتماد شما را خالی کند و اعتماد به کسی را سخت کند. اما مسئله این است که ما باید بتوانیم اعتماد کنیم. برای اینکه فردی شاد باشیم، می خواهیم باور کنیم. به همین دلیل بسیار مهم است که به خودتان زمان بدهید تا از طریق خیانت کار کنید.خیانت می تواند به گونه ای به مردم آسیب برساند که یافتن خوشبختی و آرامش در زندگی را هم برای فرد خیانتکار و هم برای فرد خیانت شده دشوار کند.

خانواده وسبک فرزند پروری

در تمام گروه های نژادی و قومی، کاهش چشمگیر خانواده های بسیار پرجمعیت دیده می شود. تحقیقات نشان می دهد که تعداد فرزندان خانواده ها بر اساس میزان تحصیلات ، نژاد و قومیت متفاوت می باشدودر برخی از آنها ظهورخانواده های دو فرزند و زوال خانوده های 4 فرزندی دیده می شود . همه ما می‌خواهیم بهترین والدینی باشیم که می‌توانیم برای فرزندانمان باشیم، اما اغلب توصیه‌های متناقضی درباره نحوه تربیت فرزندی با اعتماد به نفس، مهربان و موفق وجود دارد. و هر جنبه‌ای از والدین بودن در طول همه‌گیری پیچیده‌تر و پرمشغله‌تر بوده است، با والدینی که تکالیف جدید پیچیده‌تر و تصمیم‌گیری‌های جدید مضطرب را مدیریت می‌کنند، همگی در حین رسیدگی به سؤالات معمولی که در زندگی روزمره با فرزندانی که دوستشان داریم، مطرح می‌شوند.

این مطلب را نیز بخوانید: اهمیت رازداری در مشاوره

والدین مدرن تمام اینترنت را در اختیار دارند و از هیچ مرجعی پیروی نمی کنند. سخت است که بدانیم به چه کسی یا چه چیزی اعتماد کنیم. در اینجا، ما در مورد این صحبت خواهیم کرد که چگونه به فرزندتان کمک کنید تا بدون از دست دادن خود به فردی تبدیل شود که واقعاً دوست دارید.خبر خوب: هیچ راه درستی برای تربیت فرزند وجود ندارد تحقیقات به ما می گوید که برای تربیت کودک متکی به خود با عزت نفس بالا، مقتدر بودن مهم است. شما می خواهید فرزندتان به جای اینکه از شما بترسد، به شما گوش دهد، به شما ا حترام بگذارد و اعتماد کند.

شما می خواهید حامی باشید، اما نه یک والد بی ثبات. این موارد به راحتی به عنوان هدف تعیین می شوند، اما به سختی می توان به آنها دست یافت. چگونه تعادل مناسب را پیدا می کنید؟رویکرد شما باید ثابت، محکم و محبت آمیز باشد. به فرزندتان کمک کنید تا از طریق تجربه یاد بگیرد که تلاش باعث ایجاد اعتماد به نفس می شود و به شما کمک می کند تا با چالش ها مقابله کنید. انتظارات خود را در مورد توانایی فرزندتان به طور مستقل تنظیم کنید، ،تعارضات را حل کنید و همواره در نظر داشته باشید هیچ راه درستی برای تربیت فرزند وجود ندارد. تمام تلاش خود را بکنید، به خودتان اعتماد کنید و از همراهی افراد کوچک زندگیتان لذت ببرید.

منابع:

https://familyfocusblog.com/when-family-betrays-you/

https://www.pewresearch.org/social-trends/2015/05/07/childlessness

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/coreutils/nwds/img/logos/AgencyLogo.svg